{"id":9192,"date":"2015-12-05T19:11:40","date_gmt":"2015-12-05T19:11:40","guid":{"rendered":"http:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/?p=9192"},"modified":"2025-12-12T14:51:33","modified_gmt":"2025-12-12T13:51:33","slug":"10-excusas-para-seguir-bailando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/noticias\/10-excusas-para-seguir-bailando\/","title":{"rendered":"<!--:en-->10 excusas para seguir bailando.<!--:-->"},"content":{"rendered":"<p><!--:en-->Estamos estudiando el baile y sus propiedad muy de cerca y estas son m\u00e1s de las conclusiones que hemos ido sacando de nuestra investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para empezar, bailar es un arte, utilizamos el movimiento del cuerpo usualmente con m\u00fasica como una forma de expresi\u00f3n, de interacci\u00f3n social, con fines de pas\u00e1rnoslo teta pero tambi\u00e9n cones fines art\u00edsticos o religiosos. Desde la danza de la lluvia al twerk, este movimiento en el espacio resulta una expresi\u00f3n de sentimientos individuales, o de s\u00edmbolos de la cultura y la sociedad.<\/p>\n<p>\u00bfPorqu\u00e9 bailar es lo m\u00e1s?<\/p>\n<p><strong>1. Bailar cura el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n, el dolor de cabeza, cuello y hombros, la fatiga.<\/strong><\/p>\n<p>Un estudio nos explica que tras 8 meses de baile, las personas sometidas mejoraron su estado de \u00e1nimo, su autoestima y su capacidad para enfrentarse a problemas diarios, la mayor\u00eda de ellos inventados por nosotros mismos.<\/p>\n<p><a href=\"\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9073\" alt=\"giphy-1\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>2. Bailar\u00a0aumenta la flexibilidad, la capacidad de movimiento, la fuerza f\u00edsica y la resistencia.<\/strong><\/p>\n<p>Los movimientos repetitivos del baile tambi\u00e9n mejoran el tono muscular, corrigen posturas defectuosas y aumentan el equilibrio, la coordinaci\u00f3n y la salud cardiovascular.<br \/>\n<iframe src=\"\" height=\"315\" width=\"420\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>3.En el plano mental:<\/strong><\/p>\n<p>El baile es capaz de mejorar las capacidades sociales y de comunicaci\u00f3n y al mismo tiempo desarrollar confianza y aliviar el miedo a mostrarse frente a un p\u00fablico.<\/p>\n<p><a href=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9075\" alt=\"giphy-3\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><br \/>\n<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">4. Los ni\u00f1os:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Los m\u00e1s peque\u00f1os y los m\u00e1s bailongos son los ni\u00f1os, suelen moverse de forma natural y aprender patrones de movimientos con tanta facilidad como aprenden un idioma. Adem\u00e1s, el baile puede considerarse como una forma de expresi\u00f3n muy eficaz desde una edad muy temprana.<\/p>\n<p><iframe src=\"\" height=\"315\" width=\"420\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>5.\u00a0La mente entrena igualmente que el cuerpo al bailar.<\/strong><\/p>\n<p>Un equipo de investigadores de la University College London (UCL), descubri\u00f3 que en nuestro cerebro existe un \u00absistema espejo\u00bb que responde de forma diferente cuando vemos a un bailar\u00edn hacer una pirueta seg\u00fan estemos entrenados o no para ejecutar ese movimiento. Las neuronas que lo forman est\u00e1n \u00abafinadas\u00bb para el repertorio de movimientos propio de cada individuo. Una de las principales conclusiones del hallazgo, seg\u00fan sus autores, es que\u00a0atletas y bailarines podr\u00edan continuar entrenando mentalmente cuando sufren una lesi\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p><a href=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9076\" alt=\"giphy-5\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>6. Hay genes encargados del baile:<\/strong><\/p>\n<p>Tras analizar el c\u00f3digo gen\u00e9tico de distintos profesionales de la danza, en la Universidad Hebrea de Jerusal\u00e9n han encontrado diferencias importantes en dos genes: el gen encargado de codificar el transportador de la seratonina\u00a0un neurotransmisor que entre otras cosas contribuye a la experiencia espiritual, y un receptor de la hormona arginina-vasopresina, que seg\u00fan estudios recientes modula nuestra capacidad de comunicaci\u00f3n social.<\/p>\n<p><a href=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9077\" alt=\"giphy-6\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>7. Bailar samba:<\/strong><\/p>\n<p>Una danza brasile\u00f1a con ra\u00edces africanas, favorece un control del cuerpo que puede mejorar las habilidades motoras en actividades tan dispares como tocar un instrumento de percusi\u00f3n o jugar al f\u00fatbol. Lo mismo ocurre con otras danzas aut\u00f3ctonas tal que la Cumbia Colombiana y el Balaio Brasile\u00f1o o el Ki koi kuo ku tshi tshi Japon\u00e9s.\u00a0\u00a0Seg\u00fan el doctor Tomoyuki Yamamoto y sus colegas del Insitito Avanzado para la Ciencia y la Tecnolog\u00eda de Jap\u00f3n, \u00abejercitar el movimiento de las caderas es esencial para mejorar la movilidad de otras zonas del cuerpo\u00bb,<\/p>\n<p><iframe src=\"\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>8. <span style=\"text-decoration: underline;\">Nuestros antepasados tambi\u00e9n ten\u00edan D\u00edas de Campo<\/span>.<\/p>\n<p>Geoffrey Miller, psic\u00f3logo evolutivo de la Universidad de Nuevo M\u00e9xico (EE UU), cree que \u00abm\u00fasica es lo que ocurre cuando un simio antropoide tropieza y entra en el para\u00edso evolutivo de la selecci\u00f3n sexual desbocada, de la exhibici\u00f3n ac\u00fastica compleja\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9078\" alt=\"giphy-8\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p>9. <span style=\"text-decoration: underline;\">Se recomienda no parar de bailar nunca<\/span>:<\/p>\n<p>Cient\u00edficos de la Universidad de Missouri (EE UU) han llegado a la conclusi\u00f3n de que bailar puede ser terap\u00e9utico al alcanzar la tercera edad, ya que mejora considerablemente el equilibrio y reduce el riesgo de ca\u00eddas y lesiones.<br \/>\n<iframe src=\"\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>10. \u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">El baile es matem\u00e1ticas, una coreograf\u00eda es entonces una suma de c\u00e1lculos.<\/span><\/p>\n<p>En los a\u00f1os noventa una estudiante de ingenier\u00eda del popular Instituto de Tecnolog\u00eda de Massachussets (MIT), Diana S. Dhabi, decidi\u00f3 utilizar las matem\u00e1ticas del caos para componer m\u00fasica\u00a0a piano<br \/>\n<a href=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9079\" alt=\"giphy-9\" src=\"\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/a><br \/>\nv\u00eda: muyinteresante.es<!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos estudiando el baile y sus propiedad muy de cerca y estas son m\u00e1s de las conclusiones que hemos ido sacando de nuestra investigaci\u00f3n. Para empezar, bailar es un arte, utilizamos el movimiento del cuerpo usualmente con m\u00fasica como una forma de expresi\u00f3n, de interacci\u00f3n social, con fines de pas\u00e1rnoslo teta pero tambi\u00e9n cones fines&#8230;<\/p>\n<p><a rel=\"bookmark\" class=\"theme-button-text-accent wolf-core-button wolf-core-button-size-lg\" href=\"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/noticias\/10-excusas-para-seguir-bailando\/\"><span>Seguir leyendo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-9192","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","entry","clearfix","entry-post-module-layout-sidebar-right","sticky","no-post-thumbnail","entry-post","entry-standard","entry-post-standard"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9192"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18834,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9192\/revisions\/18834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebasementxxx.com\/webapp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}